Tur de Bielsk 2019
Oprócz głównego - 38-kilometrowego wyścigu, organizatorzy przygotowali krótszą, bo 12-kliometrową trasę dla młodzieży oraz przejazd po bieżni stadionu dla...
VII Tur de Bielsk 2019. Rowery na start
W niedzielę 16 czerwca w samo południe, czyli dokładnie o godz. 12 wystartuje Tur de Bielsk. Przejazdu rodzinnego nie będzie, ale...
IV Noworoczny Bieg Tura. Chętnych nie brakowało. Pobiegli nawet księża obu wyznań [ZDJĘCIA, WYNIKI]
To był wyścig, ale przede wszystkim dobra zabawa i okazja do aktywnego przywitania Nowego Roku. W biegu Tura biegli bielszczanie i osoby spoza Bielska. Wyszło...
Zapraszamy na Noworoczny Bieg Tura w Bielsku Podlaskim. 1 stycznia 2019 roku
Chcesz w wyjątkowy sposób rozpocząć Nowy 2019 Rok. Weź udział w Noworocznym Biegu Tura. Start 1 stycznia 2019 roku o godz. 14 na placu ratuszowym. Bieg ma...
Tur de Bielsk w obiektywie [ZDJĘCIA]
To była impreza dla każdego dla rodzin z dziećmi i zapalonych kolarzy. Kto nie był niech żałuje. Wyniki podamy wkrótce....
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Kapliczki i krzyże z powiatu bielskiego będą wyremontowane
Cztery kapliczki z terenu powiatu bielskiego zostaną odnowione w ramach programu „Kapliczki Podlaskie – ocalić od zapomnienia”. W sumie renowację przejdą 22...
XX Prezentacje Edukacyjno-Doradcze „Uczelnie w powiecie”. Spotkanie nr 2
Dziesięciu wystawców zaprezentowało swoje stoiska w tegorocznej edycji wydarzenia „Uczelnie w powiecie”, którego organizatorem jest redakcja dwutygodnika...
Bielska Gala Sportu. Doceniono wyróżniających się sportowców i trenerów. Zobacz!
6 grudnia w Bielskim Domu Kultury doszło do wyjątkowego wydarzenia jakim były tzw. Bielska Gala Sportu. Nagrodzonych zostało 124 osoby – 103 zawodników oraz 21...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!
Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Nasi kontra świat! Gwiazdy kadry: Diamentowa Liga w Polsce to spektakl
Występ w Diamentowej Lidze, która odbywa się w Polsce, jest marzeniem każdego lekkoatle-ty w tym kraju – mówi Piotr Lisek. – Kocham ten mityng – potwierdza Ewa...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Gockowiak Leżak Ogrodowy ORION Zero Gravity Brązowy