1 z 3

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Trening warto zacząć od kilku minut i stopniowo wydłużać go...

Na czym polega trening autogenny Schultza? To prawdziwe ukojenie dla nerwów. Zobacz, czym różni się on od treningu relaksacyjnego Jacobsona

Ile trwa trening autogenny Schultza?

Trening warto zacząć od kilku minut i stopniowo wydłużać go do pół godziny.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Artykuł sponsorowany

NOWE
Vip Beauty Estetic: skuteczne zabiegi, wyjątkowa atmosfera

Plener malarski w Wojnowie zgromadził artystów z całego regionu

NOWE
Plener malarski w Wojnowie zgromadził artystów z całego regionu

Mieszkańcy walczą o ciszę przy stacji Staroniwa

NOWE
Mieszkańcy walczą o ciszę przy stacji Staroniwa

Koncerty szantowe w Bugrass w Sopocie, z cyklu – Morskie Opowieści!

NOWE
Koncerty szantowe w Bugrass w Sopocie, z cyklu – Morskie Opowieści!

Kolejna udana akcja krwiodawstwa w Łęczycy. Oddano ponad 16 litrów krwi ZDJĘCIA

NOWE
Kolejna udana akcja krwiodawstwa w Łęczycy. Oddano ponad 16 litrów krwi ZDJĘCIA

Ostrzeżenie przed upałami i burzami w Karkonoszach. Prognozy na weekend

NOWE
Ostrzeżenie przed upałami i burzami w Karkonoszach. Prognozy na weekend

47 lokali na Nocnym Szlaku Kulinarnym. Gdzie przyrządzą cuda z gruszki?

47 lokali na Nocnym Szlaku Kulinarnym. Gdzie przyrządzą cuda z gruszki?

Stalowa konstrukcja nowego mostu w Sandomierzu już zamontowana [ZDJĘCIA]

NOWE
Stalowa konstrukcja nowego mostu w Sandomierzu już zamontowana [ZDJĘCIA]

Poważny wypadek na DK 46. Trasa jest zablokowana. Lądował LPR

Poważny wypadek na DK 46. Trasa jest zablokowana. Lądował LPR

Polecamy

Szukasz pomysłu na arbuza? Zjedz prostą sałatkę na lato

Szukasz pomysłu na arbuza? Zjedz prostą sałatkę na lato

Kto jest ojcem syna Pauli? To muzyk popularnego w latach 90. zespołu

Kto jest ojcem syna Pauli? To muzyk popularnego w latach 90. zespołu

Ta część arbuza działa jak Viagra, a zwykle ląduje w koszu. Nie wiesz, ile tracisz

Ta część arbuza działa jak Viagra, a zwykle ląduje w koszu. Nie wiesz, ile tracisz

Latem taki obiad to marzenie. Rozsmakuj się w pierogach z borówkami

HIT DNIA
Latem taki obiad to marzenie. Rozsmakuj się w pierogach z borówkami

Oto najgorsze buty na upały. Powodują problemy nie tylko ze stopami. Unikaj ich!

O TYM SIĘ MÓWI
Oto najgorsze buty na upały. Powodują problemy nie tylko ze stopami. Unikaj ich!

Po co zmarłemu znieczulenie? Ekspert tłumaczy, o co chodzi

Po co zmarłemu znieczulenie? Ekspert tłumaczy, o co chodzi

Gdzie i kiedy będzie Noc Kupały w regionie?

Gdzie i kiedy będzie Noc Kupały w regionie?

Czy znasz ten cenny owoc? To nie aronia, ani borówka. Poznaj świdośliwę

HIT DNIA
Czy znasz ten cenny owoc? To nie aronia, ani borówka. Poznaj świdośliwę

Siedzisz godzinami? Pij ten napój. Zapobiegnie rozwojowi cukrzycy i udaru

Siedzisz godzinami? Pij ten napój. Zapobiegnie rozwojowi cukrzycy i udaru