Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo w taksówce? Ważne zasady!
Powszechnie panująca opinia, że kobiety to słaba płeć, naraża je na niebezpieczeństwo. Sprawia, że to właśnie one częściej stają się ofiarami napadów, kradzieży...
Naucz się samoobrony - zapisz się na treningi w Bielsku Podlaskim
Już od lutego w klubie Wschodnia Siła Bielsk Podlaski odbywać się będą regularne zajęcia z Samoobrony....
Najlepsze buty do fitnessu. Jakie są najwygodniejsze? Ranking 2024
Bezpieczny i satysfakcjonujący trening wymaga solidnych podstaw - również dosłownie, czyli odpowiedniego obuwia, które może mieć istotny wpływ na Twoje zdrowie....
Odkryj komendy policji w Bielsku Podlaskim
Sprawdź, pod jakim adresem znajduje się komenda lub komisariat policji w Bielsku Podlaskim. Tutaj otrzymasz informacje o tym, czym się zajmują na co dzień....
Planujesz jechać na urlop samochodem? Zrezygnuj z wypoczynku w tych krajach!
Samochód to – oprócz samolotu i pociągu – jeden z chętniej wybieranych środków transportu na podróż. Chociaż wycieczka autem ma wiele zalet, okazuje się, że nie...
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
XX Prezentacje Edukacyjno-Doradcze „Uczelnie w powiecie”. Spotkanie nr 2
Dziesięciu wystawców zaprezentowało swoje stoiska w tegorocznej edycji wydarzenia „Uczelnie w powiecie”, którego organizatorem jest redakcja dwutygodnika...
Firmy muszą zadbać o większe bezpieczeństwo
Digital Services Act (Akt o Usługach Cyfrowych) zacznie w pełni obowiązywać 17 lutego 2024 roku. Rozporządzenie UE, zwane „konstytucją Internetu”, ma za zadanie...
Twoje dziecko może zostać superbohaterem! Sprawdź, jak budować w nim prawdziwe superm
Każde dziecko może być superbohaterem i stać się mistrzem oraz mistrzynią bezpieczeństwa. W końcu to właśnie dbanie o bezpieczeństwo swoje i otoczenia jest...
Dlaczego Wizz Air odwołuje loty z Polski? Znamy powód
Na wielu forach internetowych oraz w mediach społecznościowych coraz częściej pojawiają się wypowiedzi zdezorientowanych klientów popularnej linii Wizz Air....
Tam lepiej nie planuj urlopu! Najbardziej niebezpieczne kierunki podróży w 2024 roku
Chcesz zaplanować tegoroczny urlop? Lepiej sprawdź, jakich kierunków unikać. Coroczna interaktywna mapa International SOS ponownie rzuca światło na...
Życie za zdjęcie. Tak umierają turyści chcący zrobić sobie „idealne selfie”
Chęć wykreowania swojego wizerunku w mediach społecznościowych przysłania oczy turystom, którzy wykonanie zdjęcia coraz częściej przypłacają życiem. Selfie są...
Naciągacze grasują także w ferie. Jak nie dać się oszukać?
Chociaż możliwość zaplanowania całej podróży przez internet to niezwykłe ułatwienie, część z nas zapomina o wiążących się z tym zagrożeniach. Oszuści...
Powrót maseczek w Hiszpanii. To warto wiedzieć
Ta wiadomość zmartwi wszystkich turystów, którzy w najbliższym czasie wybierają się do Hiszpanii, jednego z ulubionych kierunków podróżników z całego świata. W...
Jazda autostradą i drogą ekspresową. O czym pamiętać? TOP 10 zasad
Jazda tak zwanymi drogami szybkiego ruchu, czyli autostradami i drogami ekspresowymi, ma unikalną specyfikę. Wielu polskich kierowców wciąż nie do końca umie z...
Niebezpieczna sytuacja w górach! Wydano ostrzegawcze komunikaty
Zima w górach potrafi być bardzo zdradliwa. Amatorzy emocjonujących wypraw na zaśnieżone szczyty w niektórych miejscach Polski muszą obejść się smakiem, bowiem...
Nie zwracałeś na to uwagi? Popełniałeś błąd!
Okazuje się, że bycie pracownikiem drogowym nie należy do najbezpieczniejszych sposobów zarobkowania. Poważne zagrożenie dla tych osób stanowią… kierowcy,...
Jaka choinka jest bezpieczna dla kota? Pamiętaj w święta o zdrowiu futrzaków
Boże Narodzenie to magiczny czas, gdy dekorujemy dom ozdobami i choinką, która jest najważniejszym symbolem świąt. Warto jednak pamiętać, że świąteczne...
Bielska Gala Sportu. Doceniono wyróżniających się sportowców i trenerów. Zobacz!
6 grudnia w Bielskim Domu Kultury doszło do wyjątkowego wydarzenia jakim były tzw. Bielska Gala Sportu. Nagrodzonych zostało 124 osoby – 103 zawodników oraz 21...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Zimowy armagedon w Europie. Trzy kraje mierzą się ze skutkami silnych zamieci
Potężne śnieżyce siały w niedzielę spustoszenie w Bułgarii, Rumunii i Mołdawii. Mieszkańcy wielu miejscowości nie mają dostępu do prądu po tym, jak wiatr...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Black&Decker Pilarka łańcuchowa (PS7525-QS)