Kettlebell Poland w Bielsku Podlaskim. Ćwiczą i pomagają [ZDJĘCIA]

BAK
Otwarte ćwiczenia pod kierunkiem Alicji Gęsikowskiej z Sosnowca Janusz Bakunowicz
Kettlebell Dwie Siły, Wschodnia i Piękna zapraszają na ćwiczenia do nowej sali treningowej

Dzień otwarty połączony z akcją charytatywną na rzecz Kubusia i Filipka, dwóch poważnie chorych chłopców, zorganizowała fundacja Kettlebell Poland w Bielsku.

Podczas akcji miłośnicy podnoszenia ciężarków zaprezentowali w pełni wyposażony nowy lokal treningowy, który mieści się przy ul. Piłsudskiego, w pobliżu Lidla. A przy okazji zorganizowali zbiórkę pieniędzy dla chorych dzieci.

Tego dnia zainteresowani mogli dowiedzieć się, jakie zajęcia dla miłośników aktywnego wypoczynku przygotowały kluby Piękna Siła i Wschodnia Siła. Odwiedzający w dniu otwarcia mogli nabyć karnety w promocyjnych cenach. Można było również wziąć udział w zajęciach ze specjalnie zaproszonymi gośćmi.

A tegoż dnia do Bielska na zaproszenie organizatorów przyjechali: Alicja Gęsikowska z Sosnowca i Konrad Winiecki z Mińska Mazowieckiego, wybitni instruktorzy kettlebell. Otwarty trening z elementami samoobrony poprowadzili również młodzi zawodnicy z białostockiego Huzara.

Odwiedzający nie omijali też skarbonki, gdzie zbierano pieniążki dla Kubusia i Filipka. Razem zebrano około 1500 złotych. Za te pieniądze zostaną kupione meble i prezenty pod święta.

Wschodnia Siła i Piękna Siła to kluby, które działają pod patronatem Fundacji. Pierwszy z nich powstał 5 lat temu, a jej żeńska odmiana dwa lata później. To dwie formacje sportowe, które specjalizują się w ćwiczeniach kettlebell, czyli z wykorzystaniem odważników kulowych z ręcznym uchwytem. Ta technika ćwiczeń rozwinęła się w XVIII w. w Rosji. Są to ćwiczenia poprawiające tężyznę fizyczną.

Technika ta wykorzystywana była m.in. w armii radzieckiej. Od lat 40. ubiegłego technika ta staje się coraz popularniejsza w sportach siłowych.

Charakterystycznym dla ćwiczeń z kettlebells jest to, że w ich trakcie zaangażowanych jest wiele mięśni. Najczęściej polega to na wykonywaniu kilkuminutowych serii, w których wielokrotnie powtarza się ten sam ruch.

Białystok. IV Mistrzostwa Polski Kettlebell HardStyle Challenge 2017

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3